Селен

Селен - це мікроелемент, який має важливу роль в здоров'ї людини. Селен не може бути синтезований людським організмом, тому його необхідно отримувати з харчування або дієтичних добавок.

Селен можна знайти в різних продуктах, таких як риба, м'ясо, яйця, горіхи та зернові. Його також можна купити у вигляді добавок.

Вітаміни селен користь для організму

В організмі селен бере участь у багатьох важливих процесах, включаючи функціонування щитовидної залози, підтримку імунної системи та захист клітин від пошкоджень вільними радикалами.

Ось деякі з функцій, які селен виконує в організмі людини:

1. Підтримка роботи імунної системи, зокрема, допомога в боротьбі з інфекційними захворюваннями.

2. Захист клітин від шкідливого впливу вільних радикалів, що можуть призводити до розвитку різних захворювань.

3. Регулювання метаболізму, включаючи роботу щитовидної залози.

4. Підтримка здоров'я серцево-судинної системи та зниження ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

5. Покращення здоров'я шкіри та волосся.

6. Допомога у попередженні розвитку деяких видів раку, таких як рак молочної залози, легенів та простати.

7. Регулювання рівня глюкози в крові та підтримка здоров'я підшлункової залози.

8. Підтримка росту та розвитку організму, особливо в дитячому віці.

9. Участь у синтезі білків та інших важливих компонентів клітин.

10. Допомога у підтримці здоров'я мозку та нервової системи, включаючи регулювання настрою та запобігання розвитку депресії та інших психічних захворювань.

Отже, селен є важливим елементом для підтримки здоров'я організму, а його достатня кількість може допомогти запобігти розвитку різних захворювань та зберегти загальний стан здоров'я.

Селен таблетки для щитовидки 

Селен є важливим мікроелементом для щитоподібної залози, яка відповідає за вироблення гормонів щитовидної залози, що регулюють метаболізм та ріст організму. Недостатність селену може впливати на роботу щитовидної залози та приводити до розвитку різних захворювань.

Дослідження показали, що прийом селену може допомогти зменшити запалення щитовидної залози, покращити її функцію та зменшити ризик розвитку автоімунних захворювань щитовидної залози. Селен також може допомогти зменшити ризик збільшення щитовидної залози та вироблення надмірної кількості гормонів щитовидної залози.

Однак, важливо не самолікуватися селеном та звернутися до лікаря або дієтолога, щоб дізнатися про дозу та тривалість курсу прийому селену в залежності від вашого стану здоров'я та інших факторів. Додатково, важливо дотримуватися збалансованої дієти та не забувати про інші важливі мікроелементи та поживні речовини, які необхідні для здоров'я щитовидної залози та всього організму.

Селен для імунутету

Селен є важливим елементом для підтримки імунітету людини. Його дія полягає в захисті клітин від впливу вільних радикалів, що можуть призвести до пошкодження клітин і тканин, а також погіршення функціонування імунної системи.

Один з ключових механізмів, за допомогою якого селен підтримує імунітет, полягає в збільшенні вироблення антиоксидантів в організмі. Антиоксиданти здатні захищати клітини від впливу вільних радикалів та зменшують запалення в тілі. Це допомагає знизити ризик розвитку різних хвороб, зокрема інфекційних захворювань.

Крім того, селен підтримує функціонування імунних клітин, таких як лімфоцити та макрофаги, які здатні боротися з інфекціями та іншими загрозами для організму. Він також допомагає знизити запалення в організмі, що може сприяти швидшому одужанню від хвороб.

Отже, включення продуктів, багатих на селен, до раціону або добавок селену може допомогти зміцнити імунну систему та знизити ризик розвитку інфекцій та інших захворювань.

Селен купити в Києві, Україні

Перед покупкою селену, варто звернути увагу на дозування та рекомендації щодо прийому, оскільки велика кількість селену може бути шкідливою для здоров'я. Також важливо враховувати індивідуальні потреби організму. 

Селен можна купити в магазині спортивного харчування та добавок True Nutrition. У нас завжди є гарний асортимент добавок, включаючи селен, який доступний за недорогою ціною. Замовити можна на сайті  з доставкою у Харків, Київ, Одесу, Львів, Дніпр та інші міста України.

Селен можна знайти у формі таблеток або капсул.  Підбирайте комфортний для вас вид форми випуска добавок. 

Основна добова норма споживання селену для дорослих здорових людей становить близько 55 мікрограм на день. Однак, для деяких людей, таких як вагітні жінки, діти та люди зі зниженою функцією щитовидної залози, рекомендовані додаткові дози селену.

Добова норма споживання селену:

Важливо звернути увагу, що прийом дієтичних добавок з селеном повинен бути здійснюватися тільки за порадою лікаря та з дотриманням рекомендованих доз.