Вітаміни для дітей

Вітаміни та мінерали є необхідними компонентами для нормального функціонування організму дитини. Діти, особливо маленькі, потребують певних доз вітамінів та мінералів, щоб забезпечити свій розвиток та зміцнити імунну систему. Недостатнє споживання вітамінів та мінералів може призвести до різних проблем зі здоров’ям, включаючи затримку росту та розвитку, слабкість імунної системи, проблеми зі здоров’ям зубів та кісток, проблеми зі зростанням та інші.

Вітаміни для дітей важливість 

Вітаміни є важливим елементом здорового розвитку дитини, оскільки вони необхідні для підтримки імунітету, росту та розвитку органів і систем організму. Необхідна кількість вітамінів залежить від віку дитини, її статі, здоров'я та життєвого стилю. Нижче перераховано найважливіші вітаміни для дітей та їх функції:

1. Вітамін А: необхідний для здорової шкіри, зіру та імунної системи.

2. Вітамін С: відповідає за здоров'я зубів та ясен, а також за підтримку імунної системи.

3. Вітамін D: важливий для розвитку кісток та зубів, а також для підтримки імунної системи.

4. Вітамін Е: необхідний для здоров'я шкіри та очей, а також для підтримки імунної системи.

5. Вітамін К: відповідає за здоров'я кісток та здорового згортання крові.

6. Вітаміни групи В: відповідають за нормальну роботу нервової та серцево-судинної систем.

Для дітей можуть бути розроблені спеціальні вітамінні комплекси, які містять необхідну кількість вітамінів та мінералів для здорового розвитку. Проте, варто пам'ятати, що вітаміни не замінять збалансовану дієту та здоровий спосіб життя.

Дитячі вітаміни Омега 3 

Крім вітамінів, важливою складовою здорового розвитку дитини є також належний рівень ненасичених жирних кислот, зокрема Омега 3. Це група жирних кислот, які входять до складу багатьох продуктів, зокрема морепродуктів, насіння та горіхів.

Омега-3 має важливе значення для розвитку мозку і зору дитини. Відповідно до досліджень, які проводилися, діти, які отримують достатню кількість Омега 3 від народження до шести років, мають кращий розвиток зору та вищу рівень інтелектуального розвитку.

За деякими оцінками, діти віком від 1 до 3 років повинні отримувати близько 0,7 грама Омега-3 на день, а діти віком від 4 до 8 років - близько 0,9 грама на день. Діти можуть отримувати Омега-3 з різних джерел, включаючи рибу, яйця, горіхи та насіння.

Полівітаміни для дітей

Полівітаміни для дітей - це комплекси, які містять комбінацію різних вітамінів та мінералів, необхідних для здорового розвитку організму дитини. Вони призначені для того, щоб доповнити тими ж поживними речовинами, які можуть бути недостатніми через недостатнє харчування або інші причини.

Полівітаміни для дітей можуть містити вітаміни А, С, D, Е, В комплекс, а також мінерали, такі як залізо, кальцій та цинк. Ці речовини важливі для здорового розвитку кісток, зубів, м’язів, імунної системи та нервової системи.

Купити полівітаміни для дітей важливо ідивідуально для кожної дитини в залежності від її віку та індивідуальних потреб. Наприклад, діти від 6 місяців до 1 року можуть потребувати більше вітаміну D та заліза, ніж діти старшого віку. Для дітей старшого віку важливими можуть бути вітамін С та цинк, які допомагають підтримувати імунну систему.

Замовити вітаміни дитячі 

Купити комплекс вітамів для дітей можна в магазині вітамінів та спортивного харчування True Nutrition. У нас завжди великий асортимент вітамінів, вартість яких є доступню. Оформити замовлення можна на сайті або по телефону гарячої лінії. Також ви завжди можете отримати консультацію з підбору якісних добавок. 

Вітаміни для дітей доступні в різних формах випуску, включаючи сиропи, таблетки та жувальні цукерки. Кожна форма має свої переваги та недоліки, і вибір залежить від віку та особливостей дитини. Найзручнішими для діток є солодкі сиропи або жувальні цукерки.