Спортивні добавки

Які спортивні добавки вибрати для досягнення спортивних цілей?

Під час зайняти спортом організм витрачає велику кількість енергії, заповнити яку звичайними продуктами харчування не вдається. Саме тому при значних фізичних навантаженнях рекомендовані витамини та добавки, здатні покращити фізичний стан та наблизити до досягнення поставленої мети. Найкращим вибором стануть препарати з натуральним складом – у нашому інтернет-магазині вони представлені у широкому асортименті. Огляд основних видів дозволить розібратися у всій різноманітності та зрозуміти, що саме потрібно вашому організму з урахуванням фізичного стану та особливостей спортивних зайнять.

Каталог вітамінів та добавок

У каталозі нашого інтернет магазину представлені такі спортивні харчові добавки:

• пробіотики;
• габа;
• гінко білоба;
• спіруліна;
• омега-3;
• мелатонін.

Існує безліч різних видів добавок, призначених для покращення здоров'я людей. Деякі з них відносяться до групи вітамінів та мінералів, такі як вітамін С, вітамін D, кальцій, магній, цинк та інші. Ці добавки можуть допомогти зберегти здоров'я кісток та зубів, підтримувати оптимальний рівень енергії та покращувати імунну систему.

Інші добавки для покращення здоров'я можуть включати пробіотики та пребіотики, які підтримують здоров'я шлунково-кишкового тракту та поліпшують засвоєння корисних речовин з їжі. Також є добавки, які містять рослинні екстракти, такі як екстракт зеленого чаю або гінкго білоба, які мають антиоксидантні властивості та можуть захищати організм від ушкоджень вільними радикалами.

Деякі добавки призначені для сприяння здоровому сну, зменшення стресу та тривоги. Ці добавки можуть містити рослинні інгредієнти, такі як чорний бджолиний горіх або ромашку, або амінокислоти, такі як L-теанін.

Найкращі вітаміни та добавки ви знайдете саме тут, адже ми зібрали для вас найкорисніші та якісні продукти. Кожна група коштів має своє призначення та приймається з конкретними цілями. Якщо ви ще не определилися з вибором, то подумайте про те, якого результату ви хотіли б досягти: поліпшення сну і травлення, підвищення імунітету і витривалості, загальне зміцнення здоров'я, нормалізація обмінних процесів, нарощування м'язової маси. Підібрати добавки та спортивне харчування ви можете за ціною, формою випуску та брендом.

Що приймати до тренування?

Ми рекомендуємо приймати спортивні добавки до тренування, до складу яких входять такі компоненти, як:

• бета-аланін;
• незамінні амінокислоти ВСАА;
• креатин;
• Гуарана.

Це можуть бути різні енергетики, передтренувальні комплекси, засоби для спалювання та нарощування м'язової маси. Пам'ятайте, що перед заняттями спортом вам потрібен великий запас енергії. В даному випадку не слід вживати добавки для спорту, які сприяють розслабленню та виробленню меланіну. Віддавайте перевагу протеїновим продуктам, щоб знизити катаболізм та прискорити процес доставки амінокислот. Пропонуємо купити спортивні добавки на сайті нашого інтернет магазину, щоб заощадити час та гроші.

Природні добавки для спорту та здорового способу життя

Якщо ви не є шанувальником синтетичних продуктів, тоді зверніть увагу на натуральні спортивні добавки. Особливої уваги заслуговують продукти із вмістом спіруліні. Це водорослість, багата амінокислотами та корисними мікроелементами. Її використовують для підвищення витривалості, швидкого відновлення після тренувань і нормалізації обмінних процесів. Випийте 10-20 г за годину до тренування, щоб покращити свої спортивні результати. Систематичне вживання позитивно позначиться на стані шкіри та волосся, роботі ШКТ, серця та судин. Спіруліна – це незамінний продукт для спортсменів та людей, які хочуть зміцнити своє здоров'я. Її назначають з метою профілактики різних захворювань та покращення самопочуття.

Також незамінними є препарати із вмістом Омега-3. На жаль, ми не можемо отримувати з їжею достатньо цих речовин. Їх потрібно приймати, як добавки для спортсменів, бо дефіцит загрожує великими проблемами зі здоров'ям:

• висипання;
• акне;
• роздратування на поверхні шкіри;
• погіршення роботи нервної системи;
• Порушення кровообігу;
• зниження імунітету;
• виникнення захворювань серця та судин.

У нас ви можете купити спортивні добавки з натуральним складом, а також отримати консультації з будь-якого питання у сфері спорту.