OPTIMUM NUTRITION CREATINE 2500 200 CAPS

Креатин - натуральна речовина, яка міститься в м'язах людини і потрібно для енергетичного обміну і виконання рухів. Він так само важливий для нормального функціонування організму, як і інші поживні речовини - білки, вуглеводи, жири, вітаміни і мінерали. Численні дослідження підтверджують, що при щоденному вживанні креатину моногідрату відбувається швидке підвищення сили і витривалості.

Такий ефект пов'язаний з тим, що креатин моногідрат впливає на рівень АТФ в клітинах. Optimum Nutrition не економить на сировину для своїх товарів, до складу цього продукту входить 100% чистий креатин моногідрат, високої якості і з хорошим дією.

Основні особливості:

• 100% чистий креатин моногідрат      
• 2,5 грама Креатину моногідрату на порцію з 2 капсул      

Рекомендації щодо застосування:

Приймати креатин слід з великою кількістю глюкози ідеально для цього підходить сік. Щоденні порції визначаються двома фазами:

Фаза завантаження - перші 5-7 днів приймати 12-15 капсул протягом дня.

Фаза підтримки - приймати 2 капсули 2-3 рази на день, вранці, перед тренуванням і після неї.