OPTIMUM NUTRITION CREATINE 2500 200 CAPS

Креатин — натуральное вещество, которое содержится в мышцах человека и требуется для энергетического обмена и выполнения движений. Он так же важен для нормального функционирования организма, как и другие питательные вещества — белки, углеводы, жиры, витамины и минералы. Многочисленные исследования подтверждают, что при ежедневном употреблении креатина моногидрата происходит быстрое повышение силы и выносливости.

Такой эффект связан с тем, что  креатин моногидрат влияет на уровень АТФ в клетках. Optimum Nutrition не экономит на сырье для своих товаров, в состав этого продукта входит 100% чистый креатин моногидрат, высокого качества и с хорошим действием. 

Основные особенности:

• 100% чистый Креатин моногидрат

• 2,5 грамма Креатина моногидрата на порцию из 2 капсул

Рекомендации по применению:

Принимать креатин следует с большим количеством глюкозы идеально для этого подходит сок. Ежедневные порции определяются двумя фазами:

Фаза загрузки - первые 5-7 дней принимать 12-15  капсул в течении дня.

Фаза поддержки - принимать 2 капсулы 2-3 раза в день, утром, перед тренировкой и после нее.