Бета-аланин

Бета-аланин - это аминокислота, которая играет важную роль в организме человека. Она является естественным компонентом, который может быть синтезирован организмом самостоятельно или получаться из некоторых продуктов. Бета аланин аминокислота выполняет функцию прекурсора для синтеза карнозина - ди-пептида, состоящего из бета-аланина и L-гистидина. Карнозин сохраняется в мышечной ткани, особенно в скелетных мышцах, и играет важную роль в регулировании кислотности мышц и управлении энергетическими процессами. Поэтому если вы занимаетесь спортом, вам важно купить бета-аланин для тренировок.

Бета-аланин функции в организме

Бета-аланин выполняет несколько важных функций в организме человека. Основные функции бета аланина включают:

• формирование карнозина;
• повышение физической выносливости;
• антиоксидантное действие, которое помогает защищать клетки от окислительных повреждений;
• поддержка нервной системы и улучшение коммуникации между нервными клетками;
• защита имунной системы.

Основная функция бета аланина аминокислоты связана с поддержкой физической выносливости и улучшением спортивных показателей. После потребления бета аланина он превращается в карнозин, который, в свою очередь, хранится в мышечных тканях. Карнозин выполняет важные функции, в том числе обеспечивает буферную систему для контроля уровня кислотности в мышцах. Это может положительно сказываться на задержке усталости и повышении энергетических возможностей мышц во время тренировок и физических нагрузок.

Бета аланин спортивное питание также обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают защищать клетки от окислительных повреждений и предотвращают действие свободных радикалов. Это может оказывать полезное влияние на общее состояние здоровья и защиту организма от определенных заболеваний.

Бета аланин аминокислота для спортсменов 

Учитывая специфические функции бета-аланина, его часто используют спортсмены и атлеты, которые стремятся улучшить свою физическую выносливость и продуктивность. Вот несколько причин, почему бета аланин важен для спортсменов:

• путем образования карнозина, который является важным буфером для регулирования кислотности мышц во время физических нагрузок, бета аланин помогает задержать утомление и улучшить продолжительность физической активности;
• карнозин также помогает снизить накопление молочной кислоты в мышцах, что способствует повышению энергетических возможностей мышц и обеспечивает лучшее использование глюкозы в качестве источника топлива;
• улучшение реакции на стресс, что повышает концентрацию и улучшает когнитивные функции во время тренировок или соревнований;
• увеличение мышечной ткани за счет улучшения качества тренировок.

Учитывая эти функции, бета аланин аминокислота становится важным дополнением для спортсменов, которые стремятся улучшить свои физические показатели, увеличить выносливость и достичь лучших результатов в своей спортивной деятельности.

Бета аланин спортивное питание как принимать 

Бета аланин спортивное питание можно принимать в виде добавки к пище в форме порошка или капсул. Оптимальная доза бета аланина для спортсменов и активных людей обычно составляет от 2 до 5 грамм в день.

Рекомендуется распределить дозу на несколько приемов в течение дня, чтобы обеспечить постоянный уровень бета-аланина в организме. Чаще всего рекомендуется принимать до или после приема пищи.

Важно также знать, что прием бета аланина аминокислоты может сопровождаться ощущением покалывания или покраснения кожи, это является нормальной реакцией и обычно незначительным.

Купить бета-аланин в Киеве, Украине

Вы можете купить бета-аланин разных брендов в магазине True Nutrition. Мы предлагаем широкий выбор продуктов и предоставляем возможность выбрать подходящий для вас бренд и форму выпуска, такую как порошок или капсулы. В нашем магазине вы найдете различные варианты бета-аланина от ведущих производителей.

Благодаря большому выбору и доступным ценам вы сможете найти все необходимое для удовлетворения своих потребностей в спортивном питании в нашем магазине. Мы предлагаем конкурентоспособные цены без компромисса в отношении качества.

Оформить заказ можно на нашем сайте или по телефонам горячей линии. Также не забудьте зарегистрироваться, чтобы в дальнейшем пользоваться накопительной скидкой. Доставка осуществляется во все города Украины.