Melatonin від Optimum Nutrition. У кожній капсулі міститься по 3 мг чистого мелатоніну. Melatonin - це гормон, який регулює Циркадний ритм. Дана речовина виробляється в організмі під час сну і його нестача призводить до порушень добового ритму організму, безсонні, підвищеній дратівливості і хронічної втоми.

В якості харчової добавки мелатонін застосовується як спортсменами, так і звичайними людьми при «збої біологічного годинника», порушення нормального ритму життєдіяльності організму, поганій якості сну, частих нічних пробудженнях, тривалому засипанні. Дана речовина приводить в норму ментальне здоров'я. Сьогодні мелатонін широко популярний на ринку спортивного харчування, тому що будь-яка грамотна спортсмен знає про те, наскільки важливий якісний здоровий сон для спортивного прогресу.

Склад однієї порції (1 таблетка)

• Мелатонін - 3 мг
• Кальцій - 72 мг
• Фосфор - 55 мг
• Інші інгредієнти: Ді-фосфат кальцію, лактоза, стеаринова кислота, стеарат магнію, натрію кроскармелоза (розпушувач), діоксид кремнію.

Як приймати:

Рекомендується приймати Melatonin (мелатонін) по 1 таб. за 30-60 хв. перед сном.