В останні роки дослідження підтвердили, що дефіцит вітаміну Д як у дітей так і у дорослих є масовим, що робить це однією з найважливіших медичних проблем. Більш того, дефіцит вітаміну D є першопричиною більшості хвороб таких як: рак, аутизм, діабет, м'язові болі, остеопороз, гіпертонія, розсіяний склероз, хвороби серця, астма, мігрені, екзема, псоріаз і багато інших.

Основною причиною дефіциту вітаміну D є те, що ми не проводимо досить часу на сонці. Наші тіла синтезують вітамін D під впливом сонячного світла, але важко отримати оптимальну дозу, особливо, в північних широтах протягом темних зимових місяців. До того ж, чим старше ви стаєте, тим більше ризик дефіциту вітаміну D. З віком шкіра не може синтезувати вітамін D так ефективно, як раніше, а нирки в меншій мірі здатні конвертувати вітамін D в його активну форму гормону.

Вам також нелегко отримати в достатній кількості вітаміну D зі свого раціону. Кращі джерела вітаміну Д: молоко і вівсяні пластівці, яйця, лосось, тунець, макрель і сардини. (На жаль, більшість збагачених вітаміном Д продуктів містять вітамін D2, форму, яка не так добре використовується організмом, на відміну від D3, який організм виробляє під впливом сонця.) Дозування вітаміну встановлюється індивідуально і залежить від конкретної клінічної ситуації.

Фізіологічні властивості Vitamin D-3 400 IU від NOW:

• Вітамін D-3 є природною формою вітаміну D. Його активність вище, ніж у вітаміну D-2 на 25%.

• Вітамін D-3 організм отримує з їжі, а також він виробляється в шкірі під впливом ультрафіолетових променів. Слід враховувати, що тільки їжа не забезпечує достатню кількість цього вітаміну для організму. А оскільки все більше людей уникають перебування на сонці, дефіцит вітаміну D-3 дуже поширений.

• Вітамін D регулює обмін кальцію і фосфору: забезпечує їх всмоктування з продуктів харчування в тонкому кишечнику, сприяє відкладенню кальцію в кістковій тканині і дентині, а також реабсорбції (зворотного всмоктування) фосфору в канальцях нирок.

• Вітамін D3 необхідний для формування кісткового скелета і зубів у дітей, збереженню структури кісток у дорослих.

• Необхідний для нормального функціонування паращитовидних залоз.

• Вітамін D бере участь у функціонуванні імунної системи.

• Дефіцит вітаміну D3 в організмі дитини, що росте призводить до розвитку рахіту та порушення утворення зубної емалі, у дорослих - до розм'якшення кісткової тканини з патологічними переломами і деформацією кісткового скелета. У період вагітності та годування груддю при дефіциті вітаміну Д-3 можуть з'явитися симптоми тетанії - судомні напади, пов'язані з порушенням обміну кальцію в організмі. У період менопаузи недолік даного вітаміну погіршує симптоми остеопорозу.

• Вітамін D знижує сприйнятливість організму до шкірних захворювань.

• Вітамін D3 необхідний для нормального згортання крові і функціонування щитовидної залози.

• Як і всякий жиророзчинний вітамін, він має властивість накопичуватися в жировій тканині. Запаси вітаміну D, що накопичуються в організмі протягом літа, поступово витрачаються взимку.

В капсулах вітамін Vitamin D-3 400 IU від Now Foods міститься в легкій для засвоєння організмом рідкій формі.

Поживна цінність в одній капсулі:

Вітамін D3 (холекальциферол) (ланолін) - 400 МО

Інші інгредієнти:

Екстракт оливкового масла і капсула (желатин, гліцерин, вода).

Рекомендації щодо застосування:

Приймати по одній капсулі 1-2 рази на день разом з їжею.