NOW Foods Creatine Monohydrate є природною сполукою, яке трапляється в організмі людини і отримується в основному з м'яса і риби. Креатин - одна з найпопулярніших спортивних добавок через його здатності швидко відновлювати енергетичні запаси, особливо під час інтенсивних фізичних навантажень. Для отримання енергії в нашому організмі йде розщеплення АТФ (аденозинтрифосфату) на АДФ (аденозиндифосфат) і фосфат. Креатин бере участь у перетворенні АДФ в АТФ тим самим відновлюючи енергетичні запаси і збільшуючи витривалість під час нетривалих фізичних навантажень.

NOW Foods , креатин є 100% чистим і не містить ніяких добавок і консервантів.

Склад в одній порції - 1 і 1/2 чайної ложки без гірки (прибл. 4,2 г):

Креатин моногідрат - 4,2 г

Інші інгредієнти:

Ні.

Рекомендації щодо застосування Creatine Monohydrate:

Змішайте 1 і 1/2 чайної ложки без гірки з фруктовим соком або інший підсолодженою рідиною. Приймайте 3-4 рази на день до і після тренування протягом перших 7 днів. Після цього для підтримуючого використання приймайте від 1 до 3 разів на день. Між прийомами почекайте 3-4 години. Для безперервного використання понад 28 днів використовуйте одну порцію в день. З цим продуктом пийте багато рідини.

Після відкриття зберігати в прохолодному, сухому, темному місці.