NOW -HTP - 5-hydroxytryptophan - оксітріптан (МНН) - амінокислота добувають з насіння Griffonia simplicifolia (африканське бобова рослина). 5-HTP являє собою амінокислоту виступає проміжним речовиною в метаболізмі L-триптофану. У традиційній медицині і спортивній практиці дана добавка використовується як антидепресант.

Прийом 5-HTP надає заспокійливу дію, піднімає настрій, сприяє кращому засипанню і більш повноцінному і глибокого сну. 5-HTP приймають з метою зменшення апетиту (супресантів апетиту) при ожирінні, для збільшення вироблення власного серотоніну при різного роду депресіях, 5-HTP допомагає при безсонні, сприяє зменшенню головного болю при мігрені, лікує нарколепсию, апное сну, булімія і фіброміалгию.

В цілому добавка 5-гідрокситриптофан корисна для здоров'я і для спортсменів має цінність як адаптоген і стимулятора загального відновного процесу після важких фізичних навантажень.

Склад NOW Foods 5-HTP на порцію (1 капсула):

5-hydroxytryptophan - 50 мг

Як приймати 5 HTP: фахівці компанії NOW рекомендують пити 5-HTP по 1 капсулі в день за 30 хвилин перед сном запиваючи водою