Genius Nutrition BCAA 8:1:1 є унікальним продуктом надшвидкого засвоєння на основі БЦАА малата у співвідношенні 8:1:1. BCAA є амінокислотами з розгалуженим ланцюгом (L-лейцин dl-малат, L-ізолейцин dl-малат, валін dl-малат), хімічно пов'язані з сіллю яблучної кислоти для потенційного підвищення їх біодоступності. Під час тренування БЦАА малат розпадається швидше, ніж будь-які інші амінокислоти, тому є оптимальним продуктом для вживання перед/під час/після тренування.

За даними проведених досліджень, лейцин грає важливу роль у синтезі білків та зростанні м'язової маси, будучи справедливо визнаною амінокислотою з найвищими анаболічними властивостями. Ізолейцин забезпечує надходження глюкози до клітин. Хоча не проводилося спеціальних досліджень, що стосуються впливу валіну, останні дослідження показують, що воно аналогічне дії лейцину, хоч і слабше. Прийом ВСАА до і під час тренувань запобігає зниженню рівня БЦАА в сироватці крові, запобігаючи тим самим потраплянню триптофану в мозок, де він перетворюється на серотонін, що призводить до стійкої втоми. Тому лейцин - це амінокислота, що грає найважливішу роль синтезі білків, відновленні, зростанні м'язів і спалюванні жиру.

Додавання таурину

Ряд досліджень, проведених на спортсменах та людях, які не займаються спортом, показали, що БЦАА зменшують біль у м'язах та забезпечують швидше відновлення після тренувань на витривалість, будучи водночас зручними з фінансової точки зору. Згідно з недавнім дослідженням, ефект БЦАА посилюється з додаванням таурину. Групи піддослідних, що складаються з чоловіків, які не займаються спортом, отримали на тестуванні плацебо, лише таурин або лише БЦАА. Потім їх попросили виконати фізичні вправи, які потребують великих м'язових зусиль. Випробувані з груп, які отримали таурин та БЦАА, легше перенесли навантаження та відчували менший біль у м'язах протягом відновлювального періоду з чотирьох днів після тренування порівняно з тими, хто отримав інші варіанти. Поєднання таурину і БЦАА має три явні переваги: ​​в першу чергу, покращується рівень води в м'язових волокнах, що призводить до зменшення м'язових травм. По-друге, амінокислоти потенційно покращують чутливість до кальцію в скорочувальній частині м'язових волокон, одночасно перешкоджаючи утворенню креатинкінази, побічного продукту, що накопичується та викликає почуття м'язової втоми. По-третє, таурін та БЦАА зменшують окисні стреси. Коротко, ця динамічна комбінація зменшує «відходи», що виникають під час інтенсивних тренувань, і таким чином зменшує біль у м'язах і забезпечує швидше відновлення. амінокислоти потенційно покращують чутливість до кальцію в скорочувальній частині м'язових волокон, одночасно перешкоджаючи утворенню креатинкінази, побічного продукту, що накопичується та викликає почуття м'язової втоми. По-третє, таурін та БЦАА зменшують окисні стреси. Коротко, ця динамічна комбінація зменшує «відходи», що виникають під час інтенсивних тренувань, і таким чином зменшує біль у м'язах і забезпечує швидше відновлення. амінокислоти потенційно покращують чутливість до кальцію в скорочувальній частині м'язових волокон, одночасно перешкоджаючи утворенню креатинкінази, побічного продукту, що накопичується та викликає почуття м'язової втоми. По-третє, таурін та БЦАА зменшують окисні стреси. Коротко, ця динамічна комбінація зменшує «відходи», що виникають під час інтенсивних тренувань, і таким чином зменшує біль у м'язах і забезпечує швидше відновлення.

Додавання вітамінів: В6 та В9

Комплекс вітамінів групи В є особливо важливим для метаболізму амінокислот, який може бути вичерпаний, коли вводиться велика доза БЦАА. Вітаміни групи В необхідні абсолютно всіх процесів, від управління тривогою і когнітивних процесів до енергетичного обміну та позбавлення від потягу до певних продуктів. Вітамін В6 необхідний для вироблення ферменту під назвою альфа-кетокислотна дегідрогеназа амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCKAD), необхідного для розпаду та використання організмом кислот з розгалуженим ланцюгом.

Найкращі інгредієнти та найкращі аромати

Амінокислоти з розгалуженим ланцюгом є незамінними для розвитку та відновлення м'язової маси, запобігання травмам і болю в м'язах та зниження м'язової маси. Іншими словами, прийом амінокислот з розгалуженим ланцюгом до і після тренування забезпечує більш якісне та швидке відновлення з нижчим рівнем дискомфорту. Наш продукт BCAA811 не містить генетично модифікованих організмів, виготовлений на основі процесів 100% ферментації, легко розмішується та повністю розчинний у воді.

Склад в одній порції – 1 мірна ложка (16 г):

L-лейцин (ферментований) – 6000 мг

L-глютамін (ферментований) – 2000 мг

L-лейцин малат (ферментований) – 2500 мг

L-валін малат (ферментований) – 1250 мг

L-ізолейцин малат (ферментований) – 1250 мг

BCAA Synergy Blend:

Таурін - 1000 мг

Вітамін В6 (піридоксин гідрохлорид) – 4,2 мг

Вітамін В9 (фолієва кислота) – 200 мкг

Рекомендації щодо застосування BCAA 8:1:1:

Змішайте одну порцію (1 мірна ложка – 16 г) перед тренуванням, запиваючи 250 мл води. Дні без тренувань: приймайте 1 порцію між їдою.